O que é psicoterapia?
Você já ouviu falar em psicoterapia? Esse é um processo de cuidado em saúde mental que favorece autoconhecimento, reflexão sobre emoções e construção de novas formas de lidar com experiências, dores e inseguranças.
Como funciona a psicoterapia online
As sessões acontecem por videochamada, em horário combinado, de um local reservado e confortável. O atendimento segue as normas aplicáveis do Conselho Federal de Psicologia e mantém o mesmo cuidado ético de um atendimento presencial. Trabalho na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
O que a terapia pode favorecer
Acredito que a fala sobre si dá ao paciente a oportunidade de sentir e entrar em contato consigo mesmo. Assim, é possível perceber os conteúdos significativos da própria vida, dar novos sentidos e construir novas experiências com abordagens criativas.
Dessa forma, o paciente tem a oportunidade de trabalhar conflitos internos, desenvolver um relacionamento mais cuidadoso consigo mesmo e com quem está ao seu redor, além de ampliar responsabilidade, amadurecimento emocional e autoconhecimento.
Para quem é indicada
O acompanhamento é voltado para adultos e adolescentes, incluindo brasileiros que vivem fora do país. Cada processo é construído de forma individual e ética. Conheça as demandas acolhidas no atendimento online ou tire suas dúvidas nas perguntas frequentes.
Quer dar o primeiro passo? Entre em contato para tirar suas dúvidas.